人和人之間一旦有了誤解,再多的討好都無效,用這三個方法會更好

 
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人和人之間一旦有了誤解,再多的討好都無效,用這三個方法會更好

「誤會」總是不經意地出現,人與人之間也總是因為一些話,一件事,由此產生大大小小的誤會。

每次一到年終的時候,正是忙碌的階段,每個人心裡都挺焦灼的。好多同事見了面,能夠笑笑打個招呼都算是好的了。

記得多年前,有一天開新一年的部署大會,探討資源分配問題。

部門領導之間更是爭論不休,誰都想讓自己的部門走在前列,爭取更多的許可權和利益,所以說話的時候難免火藥味十足。

散會之後,好幾個領導開始找我,詢問我到底支持誰,我也有點不知所措。

從那一場會議之後,這些領導之間的矛盾好像更深了,而他們兩個似乎對我也有了一點誤會,認為我沒有給予幫助。

人一旦觸碰到了他人的利益時,就會自然而然成為對方的敵對者,二者就會在關係上存在著一種對立。

如果二者不能夠及時溝通,那麼久了誤解就會越來越深。對於同事之間的關係來說,和解才是王道。

如果一開始大家能夠在競爭的時候理解對方的心情,同時朝著為了公司的利益出發的話,那麼就不會產生誤解。

這種誤解會產生於各種關係里,也許是街坊鄰居,又或許是一對夫妻。

前些天有一位女士來找我說:「我懷疑我老公出軌了,他總是出差。」當時她特別的氣憤,她陳述最近對方回到家不怎麼喜歡說話,而是選擇倒頭就睡。

她質問過他,他卻聲稱自己太忙了。這位女士每天失眠,她憂心忡忡,總是在老公下班回來後找他出軌的證據。

兩個人為此也吵過架,甚至在一段時間內開始冷戰。直到一個月後,丈夫換了一家公司上班,她才知道原來丈夫失業很久了,怕她擔心就一直沒說,平時去做點兼職來補貼家用。

人們每天被各種各樣的思想意識支配者,由於我們的立場不同,價值觀不同,利益的出發點不同,那麼就很容易產生誤會。

那麼我們該如何去解決人與人之間的誤解呢?需要按照這3個方法,一步步實施。
一、調整情緒

我們一旦察覺自身與對方有一定誤解的時候,就很容易產生情緒。這種錯誤的情緒有的時候完全是個體本身臆測的,而非事實。

我們可以試著回想自己過往的經歷,是不是一旦對一個人有誤解時,就會將他身上的缺點無限放大,甚至潛意識裡開始敵對他。

這樣糟糕的情緒狀態並不利於我們冷靜下來思考問題,反而會因為自己錯誤的猜測導致兩個人之間的誤解加深。

尋找一個適合自己的環境,讓自己冷靜下來,不要受情緒的左右。

二、找尋問題

一個好的關係體系的建立,需要相互之間的信任。雙方為何產生誤解,根源於什麼地方。

兩個人想要解決誤解,那麼就要從問題本身入手。

有些人是因為一件事讓他人誤會,不恰當的行為方式讓別人覺得無法理解;還有些人是因為一些不恰當的話引發了二人之間的矛盾。

從誤解的源頭入手,思考對方為什麼會這麼做,或者這麼說的行為動機是什麼?站在對方的角度思考問題,反而更加利於化解雙方的矛盾和誤解。

三、積極溝通交流

當兩個人冷靜下來的時候,不妨抽出時間找一個合適的機會進行溝通交流。

交流可以化解二人之間的疑慮,增進彼此之間的感情。

很多時候之所以有些人之間疏遠了,或者說感覺不對了,恰恰是因為二者有了隔閡,而沒有被解開的誤解則是彼此疏遠的開始。

我們在溝通的時候,語言不要過於激烈,而是應當站在對方的角度去思考問題,雙方唯有能夠達成一定的和解,才會真正地解決矛盾。

二人都應該在陳述自己不滿的時候選擇坦誠,而不是虛偽或者過於掩蓋自己的真實想法,這樣反倒不利於化解誤解。

最後無論是以什麼樣的形式,我們都要做到將問題的矛盾降到最小化。

很多時候,有些人或者有些事,並不是我們表面上所看到的那麼簡單。由於人際關係的複雜性,以及事情的複雜性,所以我們不能夠僅僅憑藉自己的想法來臆斷。

可是人們往往受「首因效應」的影響,往往會相信第一眼看到的那一個,於是自我與對方的矛盾也就拉開了。

我們應當學會去探究事物真實的一面,主動地與對方溝通,做到利益上的統一,或者說一種暫時的和解。

生活中,很多人不願意放下面子主動去尋求和解,於是導致誤解越來越深,曾經的情感隨即也不在了,自己也不舒服。

參考資料:《愛情心理學》




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