孩子一言不合就愛哭,哄到崩潰!教你一招,不吼不叫教出好孩子

孩子一言不合就愛哭,哄到崩潰!教你一招,不吼不叫教出好孩子

原創: 朵媽 朵媽陪娃

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這是朵媽三分鐘第十五篇內容
大家好,我是朵媽。每周六我都會在《朵媽三分鐘》這個欄目,為大家解答關於娃心理方面的小問題。
大家有任何疑問,都可以留言告訴我,點贊最高的留言,我會優先寫出來哦。
上一期我們討論了——
「可怕的兩歲」
這回我們來說說娃出現得比較頻繁的
另一個現象——
特別愛哭

我家朵朵現在6歲了,遇到困難會哭、有不想做的事情會哭。就連挑食的時候,也哇哇大哭。
而且百分之一百的戲精!眼淚說來就來,哭得特別真情實感,還帶著哭腔叫我:「媽媽~媽媽~」
不知道的,還以為她受了天大的委屈呢,我每次看著又好氣又好笑。

家家有本難念的經,很多寶媽也和我吐槽自家娃千奇百怪的「哭泣」。
我們先來看看他們的苦惱。

0-3歲的娃,處在意識形成期,他們會因為一點小事,就哭個不停。
他們一邊通過哭獲得自己想要的東西,一邊通過哭建立自己的安全感;
像我家弟弟,現在6個月已經學會假哭了。每次一不合心意就撅起嘴,皺著眉頭,發出「嗯嗯啊啊」的哭聲。
因為每次他一哭,我就會馬上抱他哄他,這讓他覺得「哭」就能得到媽媽的愛與關注。而且,餓了渴了也能通過哭達到目的。
年齡稍微大一點的娃(3歲以上),語言表達能力和思維上比小時候成熟多了,所以哭的花樣也就變多了。
我們隨便數數:覺得不開心了可以哭、想引起父母的關注可以哭、想得到什麼東西可以哭、覺得爸媽態度不好也可以哭…
我們可以把它們歸類為:宣洩自己的情緒, 滿足自己的慾望。

了解娃為什麼哭之後,我們來看看怎麼做。
其實我們之所以想要阻止娃大哭,是因為他們的大哭攪動了我們的情緒,讓我們心煩意亂,逐漸崩潰、最後爆發。
首先要明確一個觀點——
哭其實是娃和人交流的一種語言,也是娃宣洩自己情緒的一種方式。
想想我們自己,在抵受不住壓力、傷心難過的時候都能哭,想想我們在迷茫無助的時候都能哭,為什麼娃就不能哭呢?
我們不能因為自己覺得娃哭鬧很煩,就剝奪他們哭泣的權力。
就像我經常強調的,娃的生活經歷有限,很多為人處世的方式他們不懂,就只能遵從本能。
哭是他們從生下來就了解的手段之一,而且通常都很有效。所以在他們學會靈活地說話之前,在他們學會其他溝通交流的方式之前,他們更加願意用哭來解決問題。
我們需要承認這個事實,接受娃用哭解決問題的現狀。

那麼我們要做的其實很簡單,就是冷靜下來,不要被娃哭鬧帶動情緒。
很多寶媽一看到娃大哭大鬧,心裡就一陣怒氣上涌,火氣就蹭蹭蹭上漲,對娃說的話也開始變得難聽起來,說不定就直接一頓胖揍了事。

但我們反應越大,娃就越有可能哭得更大聲。我拿成年人大哭舉個例子:
小A傷心難過地哭泣,小A老公抱著她哄她:「不要哭了,乖~」。小A會有怎樣的反應?
第一種:小A的老公放大了小A的脆弱,小A覺得有個人可以依靠,更加想哭了,索性一次性哭個夠;
第二種:小A覺得老公根本就不理解自己的傷心難過,只是隨便安慰自己,覺得更委屈了,哭得更加大聲;
我們再來看看,小A傷心難過地哭泣,小A老公說:「你這麼大個人了,還哭什麼!」
小A的反應一定不是馬上停止哭泣,乖乖聽話。
對於年紀小的娃來說,寶媽寶爸的責罵,可能會嚇到他們,哭得更厲害了。
所以穩定自己的情緒,其實比想辦法讓娃立馬停止哭泣,更加靠譜。

娃的哭聲,其實是真的很讓人煩惱,聽著聽著就能讓人青筋暴出,化身猛獸。
尤其是和公婆住在一起的寶媽,娃哭的時候,婆婆眼神殺到,很有可能我們就如坐針氈了。

娃在哭的時候,其實是聽不進話、也不想聽的,他們全心全意沉浸在哭泣里。我們可以耐心一點,等娃哭完,再講道理。
相信我,娃哭一哭,不會那麼容易哭壞的。
但要注意的一點是,我們最好就坐在娃的身邊,等待他哭完,然後一定要解決問題。如果當下的問題不解決,下一次娃還是會照犯不誤。
說來說去,還是控制自己的情緒最重要。只要我們保持冷靜,就不會輕易被娃帶走節奏,娃也能知道,哭其實是沒用的。
我有一個小方法分享給大家,當娃大哭大鬧的時候,我們可以這樣做——
情緒即將爆發前,在心裡默念「1、2、3、4、5」,然後再說話。
雖然簡單,但是卻挺有用的,給了我們一個緩衝的時間。

娃哭的時間再怎麼多,也不會時時刻刻都在哭。平時的生活中,我們就可以教娃,除了哭泣,還有什麼方式能解決問題。
也就是教娃怎麼為人處世,怎麼交流溝通。讓娃多一些選擇,娃自然就不會總是哭了。
另外,娃自身的情緒管理也是很重要的,他們需要學習遇到情緒的時候,怎麼去控制它們,而不是永遠依靠父母。
這裡有一套美國心理學會為3-6歲的娃,量身打造的兒童情緒管理系列繪本,目前在朵媽商城有售,有興趣的寶媽可以考慮備一套:
不管是我們,還是娃,情緒管理都是有必要的。
互 動 時 刻
你家娃愛哭嗎,你是怎麼做的?
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參考資料:
1.《如何書說孩子才會聽,怎麼聽孩子才會說》 (美) 阿黛爾·法伯 伊萊恩·瑪茲麗施 2007-11
2.《中國兒童心理百科》洪寶瑟 2012-5
3.《園丁與木匠》 (美)艾莉森·高普尼克 2019-7